2012年01月31日

風邪に負けない栄養満点の「野菜トマトカレースープ」でランチ♪

昨日から彼と2人して風邪っぴきなのか
体調を崩しておりますが仕事は待ってくれないので
風邪に負けない栄養満点のスープを作って

風邪に負けない栄養満点の「野菜トマトカレースープ」でランチ♪

「野菜トマトカレースープ」をお昼に頂きました(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

具材は
トマト、ジャガイモ、玉葱、人参、しめじ、ブロッコリー
ピーマン、セロリ、インゲンと野菜をふんだんに使用します♪

コンソメのベースのスープに
フレッシュトマトとお酢、ケチャップ、カレー粉
塩、黒胡椒で味を調整しながら
隠し味に自家製の林檎ジャムをちょっぴりプラスします♪

最後に器に盛り付けたら
タニタレシピの自家製カッテージチーズを添えて完成です♪

野菜の栄養をたっぷり吸収しスパイシーで身体も温まるので
風邪のウイルスなんかに負けていられませんね( ,,-`д´-) ハゥ



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Posted by サロンドブランジュール3 at 14:41 │お家de洋食

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2009年6月20日に浜松市にオープンしたエステサロンのサロンドブランジュールのエステティシャンayacoです。オールハンドのリラクゼーションケアを提供しています。長閑な住宅街の中モダンな隠れ家の一室にて安らげるナチュラルな空間をご用意いたしました。エステにご興味のある貴方をお待ちしています※尚、コメントは承認してからの掲載となりますのでご了承下さいませ。

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